Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 97.37g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, Limão, Água, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|