Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2015
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2015:
|
1437 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 51.85g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Йогурт Bio Max. Lunch: Ikea Черничный Джем, Овсяное Печенье, Чай, Бондюэль Лечо, Ламбер Сыр, Ладоград Говядина Запеченная, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: My Box Чукка Салат, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|