alexlight3's Journal, 30 Nov 15

Не ожидал прибавки 1,5 кг за 4-е дня в гостях у дочери. Но думаю ещё и таблетка " от мягкого стула" сделала своё дела". Как говорится - входит и ... ничего не выходит :)

View Diet Calendar, 30 November 2015:
1934 kcal Fat: 54.14g | Prot: 123.10g | Carbs: 242.91g.   Breakfast: Сушка, Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Ламбер Сыр, Сушки, Тонус Овощной Сок, Тихоокеанская Треска, Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Масли Джем Черничный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Сушка, Хлеб Черный, Чай, Зеленый Лук, Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Гранат, Апельсин, Красное Яблоко. more...
2558 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
И это, и еще может чего солёненького-жареного откушал - воду задерживает. Таким количеством жира за 4 дня не обрасти, это точно! :) 
01 Dec 15 by member: maryef-lucky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alexlight3's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.