Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2015:
|
1410 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 143.44g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Травяной Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хурма, Говядина Лопатка. Dinner: Магнит Хурма, Телятина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-dilemma's Weight History
|