|
|
2278 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 157.22g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко Персик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Укроп, Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Alpen Gold Шоколад Молочный, Foodfest Сладкая Смесь, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Сыр Российский, Гренки Домашние, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|