Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1416 kcal
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Fat: 97.06g | Prot: 101.06g | Carbs: 29.81g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Batata com Ovo, Pif Paf Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Dinner: Taco Batata Doce Cozida, Salada de Batata com Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Frimesa Iogurte Zero Morango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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