|
|
1717 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 78.47g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Keso och havregrynskaka. Dinner: Pacific Fish Nuggets, Ägg, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Arla Laktosfri Mjölk, Shirataki Nudlar, ICA Basic Wokgrönsaker. Snacks/Other: Kola, Lejonet & Björnen Vegansk Choklad, Salta Kex, ICA Basic Brieost, Philadelphia Original, Morötter, Gurka (med Skal), Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). more...
|
|
1104 kcal
|
Exercise:
3-12-30, löpband på hastighet 3, incline 12 i 30 minuter. Kan anpassas med intervall i hastighet. - 30 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 18 minutes, Samsung Health - 22 hours and 42 minutes. more...
|
|
 Comments
Fish nuggets med wokgrönsaker och ägg och sweet chili
05 Mar 24 by member: createtogrow
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
createtogrow's Weight History
|