JBernardo's Journal, 04 Mar 24


View Diet Calendar, 04 March 2024:
1368 kcal Fat: 61.63g | Prot: 101.49g | Carbs: 103.00g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Sopa de Arroz com Frango, Peixe Empanado Frito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Grão-de-Bico Cozido, Rabanetes. Dinner: Jasmine Granola Especial Cranberries e Açaí, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Max Titanium Femini Whey, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Melão Amarelo. more...

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