Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 73.88g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сливочное Масло, Говяжья Грудинка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль Миндаль, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Other: ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|