Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 73.07g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|