|
|
1736 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 74.69g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Макси Сыр Творожный Cremette, Лаваш, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Яблоки Роял Гала, Hortex Овощи по-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Лаваш, Hortex Овощи по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Торт Тирамису. more...
|
|
1955 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 12 minutes, Resting - 18 hours and 18 minutes, Sleeping - 5 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|