|
Сегодня был непонятный день (в плане питания). Утром съела пирожок, но забыла взвесить. На обед купила пончик,гр не знаю. Написала примерно. Зато ужин и перекус посчитаны! Итак: тренировка ✅ прогулка(1ч)❌ ±40 мин питание ✅ сон(9ч)❌ долго не могла уснуть
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 63.85g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Бахетле Эчпочмак с Курицей. Lunch: Лента Пончик Шоколадный, Победа Шоколад Горький 55%, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Сливочное Масло, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Белая Башня Молоко 3,2%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Бахетле Эчпочмак с Курицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|