|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1778 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 121.39g | Carbs: 157.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Говяжье Легкое, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Творог Детский 4,5%, Foodfest Сладкая Смесь, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Грейпфрут , Вода (в Бутылке), Мармелад. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|