soloplarisa7's Journal, 19 Feb 24

38 чаще получается. 🙂 

Я! Прямо сейчас. Хочу попробовать день через день.  

Стабильно ИГ 18/6, иногда практикую 36ч. голода) 

О! Я тоже попробовал есть раз в день, отвес хороший, но почитал, что наука против такого вида питания, предлагают 18/6 интервальное, типо постоянно нельзя только периодами  

Его вроде нельзя чаще чем 1 р в неделю , Я практикую где то месяц,раз в неделю, сейчас пошел 21 час голода . 

Прошлый раз, когда я села голодать 3 дня, я заразилась ковидом. Организм и простой дефицит переносит тяжело и ловит инфекции запросто, а полное голодание - ну, не знаю, тут наверное надо быть шееспинником чьим-то и на иждивении йогой заниматься и инфлюенсерством, а не 5-2 10-19 + транспорт и бытовуха 

нет, мы нормальные люди 

Я ем омад (1 раз в сутки) поэтому получается регулярно 24. Иногда ухожу на 48. 

Ой, нет! Мне хватает дистрофии ногтей! 

Вы очень милая девушка. Лицо прям светится добратой.