Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
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58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 18 February 2024:
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1455 kcal
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Fat: 90.67g | Prot: 97.12g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Creme low carb de abacate, banana e cacau(* porção +- 100 ml), Creme low carb de abacate, banana e cacau(* porção +- 100 ml), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Água, Limão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal. Snacks/Other: Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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