Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 93.07g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, НЕВА Зефир Лянеж, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Озерский Сувенир Фундук в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Десерт Веган Клубника в Шоколаде, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Каждый День Клюква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alparo Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Крупа Манная, Магнит Пшено. Dinner: Контек Фигурный Бисквит, Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Кремлина Миндаль в Шоколаде , НЕВА Зефир Лянеж, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок, Суфле из индейки, Индейка. Snacks/Other: Вино Сухое, Слобода Майонез, Судак, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|