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Mais um dia de treino!!
View Diet Calendar, 08 February 2024:
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1990 kcal
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Fat: 70.81g | Prot: 96.58g | Carbs: 243.69g.
Breakfast: União Açucar Cristal, Margarina, Seven Boys Pão de Forma (50g), Président Queijo Prato, Italac Leite Integral, Pif Paf Presunto. Lunch: Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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2563 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Parabéns pela determinação!
09 Feb 24 by member: Lili.li.li
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Obrigada Lili!!! A parte do exercicio pra mim até que é fácil... difícil mesmo é a dieta!!!
09 Feb 24 by member: Silnara
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