Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
2106 kcal
|
Fat: 116.50g | Prot: 67.00g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Мёд. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Яблоко, Холодец, Сало, Кровяная Колбаса, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|