.metin.'s Journal, 31 Jan 24

Günaydın herkese 😇🙏👊

View Diet Calendar, 31 January 2024:
2835 kcal Fat: 109.53g | Prot: 232.92g | Carbs: 197.31g.   Breakfast: Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie, Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie. Lunch: Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Yumurta, Bolca Hindi Külbastı . Dinner: Tulumba Tatlısı, Bahs Double Choco. Snacks/Other: Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Bahs Strawberry Cake, Bahs.Muz Aroma Protein Tozu. more...
1585 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın Metin afiyet olsun ☺️☕ 
31 Jan 24 by member: -_Begüm_-
Günaydın 🌸 Afiyet olsun Metin 🌸 Çok güzel bir gün geçir 🌸 
31 Jan 24 by member: birelmakurdu
gunaydin begüm tskr ederim 🙏👊 
31 Jan 24 by member: .metin.
günaydın yonca tskr ederim seninde guzel bir günün olsun🙏👊 
31 Jan 24 by member: .metin.
Gunaydin Metin bir kaç gündür yok gibisin. Nerdesin işteyim nerdesin işteyimm😂😂 
31 Jan 24 by member: zeynep.kln
Gunaydin yazmışım pardon 😂🤭 
31 Jan 24 by member: zeynep.kln
günaydın ☺️yulaf poğaçanin tarifini verir misin 😌 daha önce paylaşmıştın sanki ama bulamadım  
31 Jan 24 by member: ^oyne^
Zeynep merhaba.. iş yoğunluğu ve antrenmanlardan dolayı pek zamanın olmadı fs ye girmeye.. sizlerin paylaşımlarına da bakamadım 👊🙏 
31 Jan 24 by member: .metin.
@oyne yogurt -yulaf -kabartma tozu - yumurta beyazi ve tuz ölçüerini sen karar ver kalori dengene göre ayarla.👊👊 
31 Jan 24 by member: .metin.
Kolay gelsin Metin 👍👍 
31 Jan 24 by member: zeynep.kln
tskr ederim zeynep sanada keyifli gunler👊👊👊🙏 
31 Jan 24 by member: .metin.
Teşekkür ederim 😌 
31 Jan 24 by member: ^oyne^

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


.metin.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.