|
Gizlice aşure yiyenler ? 😱😁😁
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1672 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 130.17g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Tahıllı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Fasulye. Snacks/Other: Kestane, Mandalina, Türk Kahvesi, Birşah Meyve Aromalı Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ACihangir's Weight History
|