|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2484 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 133.72g | Carbs: 247.52g.
Breakfast: Помидор Запеченный, Дикси Перец Печеный, Пармезан Сыр, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кофе Латте, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Dinner: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яблоко, Апельсин, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
|
2405 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Pilates - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambersnake1989's Weight History
|