barbudaso's Journal, 23 Jan 24

Продолжаем набирать белок на день - 60 грамм от тунца. Теперь с помидорами и багетом, чтобы совсем без углеводов не остаться 😄

---

2319 kcal

Fat: 70.61g | Prot: 181.01g | Carbs: 240.65g.   Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Помидоры, Яндекс Лавка Мини Багет с Чесноком, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Мороженое, Яблочный Штрудель, Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...

2236 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...