Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
2102 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 121.57g | Carbs: 265.17g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Капучино, Яичница, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Fine Food Сыр Легкий, Юнимилк Биобаланс Кефирный 2,5%. Lunch: Good Food Чернослив, Хлеб Черный, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Чай, Шарлотка с Яблоками, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Рис для Суши, Овощное Рагу. Snacks/Other: Чай, Курага, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|