Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
|
45.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
2116 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 52.22g | Carbs: 358.20g.
Breakfast: Секреты Природы Мука Льняная, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Семена Льна, Мёд. Lunch: Яблоко Желтое, Виноград, Тернослива Садовая с Косточками. Dinner: Брокколи, Дидо Урбеч из Семян Тыквы, Чеснок, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyavesna's Weight History
|