sadelitürkkahvesi's Journal, 04 Jan 24

Yılbaşı ve hastane maratonu ile evdeki tartıda 75.6 yı görmüş durumdayım. Diyetisyeninki ile 2 kg ya yakın fark oluyor. En iyi ihtimal 73.6 desek nerden baksan 2 kg almışım son gitmemin üzerinden. Hastanede çorba ve yoğurt yedim, et sertti yiyemedim.

31 Supporters    Support   

Comments 
Diyetin ucu kaçtı, ben de kara kara düşünüyorum☹️ 
04 Jan 24 by member: Metin1688
geçmiş olsun 
04 Jan 24 by member: episto
Hastanede çorba tercih etmiyorum çok yağlı oluyor onun yerine sebze yemeğini susuz bir şekilde yoğurtla yerseniz daha az yağ ve kalori alabilirsiniz 
04 Jan 24 by member: ahsen.ozturk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sadelitürkkahvesi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.