|
57,25
С нг. Впервые в жизни у меня есть какие-то прям планы и задачи на обозримый год. Делать, конечно, лень. И стремно, что ничего не получится. Но всё равно надо делать.
Мне уже почти 30🥲 как будто бы еще не все потеряно.
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
992 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 33.42g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Кофе в домашних чашках, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Багет. Lunch: Сахар, Молком Молоко 3,2%, דגנית עין בר לחמניות ארוכות. Dinner: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Авк Marletka Dessert. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|