|
С наступающим вас Новым годом!Пусть этот год подарит вам благополучие.Желаем исполнения заветных желаний,удачных стартов.Пусть этот год будет для вас плодотворным и счастливым!В этом году я похудел почти на 50 кг Желаю тем кто худеет такова же результата
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
2560 kcal
|
Fat: 147.44g | Prot: 71.22g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: Картошка Вареная, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Snickers Ice-Cream. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Какой молодец 👏 отличный результат!!!! Поздравляю 🥳
31 Dec 23 by member: tapatuskaa
|
Этот молодой человек неимоверно крут и привлекателен! Молодец!!! С Наступающим!!!
31 Dec 23 by member: Sveta_Maeff_1979
|
31 Dec 23 by member: marapro
|
31 Dec 23 by member: Танюша груша
|
31 Dec 23 by member: SvetlStrievsk
|
31 Dec 23 by member: mashtakovr
|
31 Dec 23 by member: EVGENIY 777
|
31 Dec 23 by member: фея 22
|
красавчик! как ты крут в своем переходе!
31 Dec 23 by member: marina59ljgda
|
целеустремлённый какой,молодец!
31 Dec 23 by member: люлякус
|
молодец , а рост какой? не видно 90 совсем
01 Jan 24 by member: voolfzzz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay NR's Weight History
|