Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1209 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 58.17g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Eden Organic Сушеная Клюква, Quaker Йогурт Манго, Rob's Red Mill Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Рублевский МПЗ Вяленка Ямская, Селедка под Шубой, Котлеты из Индейки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Fine Life Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|