Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
957 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 40.83g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Чай Несладкий, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Каравай Батон Пшеничный. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|