ruken bende siyah tabak sevenlerdenim..ama tabakta görsel beceride de tek kotu olan benmişim ya.bu konuda yalniz kalmak kotu bir duygu🙈🙈😂.. buarada tum paylasimlarin harika ve bilincli guzel beslenme olmuş.bir takdiri tebrigi hakediyorsun 👏🧿..ayni rutinde devam etmen dilegiyle🙏🙏👊👊