|
Сегодня проплыла в бассейне 3 км. Больше так делать не буду: очень устала. Нужно какое-то время 2,5 км поплавать, 500 метров, как оказалось слишком большой скачок для меня. Правда выяснилось это только тогда, когда я ушла из бассейна. На момент окончания тренировки все было отлично, даже запас сил ещё оставался.
2200 м - кроль за 56 минут, 800 м- брас за 25 минут. Пока так.
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp +7 961 667-60-54 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️💪🤞
07 Dec 23 by member: cfhyyyt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatjasm2008's Weight History
|