Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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58.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 02 December 2023:
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1087 kcal
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Fat: 70.32g | Prot: 80.60g | Carbs: 27.86g.
Breakfast: Mais Coco Leite de Côco, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Clight Tangerina, Água, Frimesa Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Clight Maracujá, Água, Psyllium, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Limão, Água, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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