rumamia's Journal, 30 Nov 23


View Diet Calendar, 30 November 2023:
1473 kcal Fat: 103.88g | Prot: 62.43g | Carbs: 86.37g.   Breakfast: Domatesler, Tereyağı, Peyman Çiğ İç Fındık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Limon Suyu, Zeytinyağı, Sümeli Eski Kaşar, Ceviz. Lunch: Turşu Kavurması, Lahana, Haşlanmış Mısır, Kırmızı Lahana, Patates, Havuç, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Nane, Göbek Marul, Maydanoz, Dereotu, Avokado, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kırmızı Lahana. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rumamia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.