Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
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58.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 27 November 2023:
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980 kcal
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Fat: 66.54g | Prot: 67.14g | Carbs: 21.84g.
Breakfast: Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Clight Suco de Morango, Água, Frimesa Creme de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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