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운동: 1시간 반 걷기 아침: 전날 과식으로 공복 점심: 샐러드, 고구마, 프로틴바 1/2 (닭슴 상한거 같아 버림 😹) 간식: 후배가 사준 붕어빵, 바나나, 아몬드유, 프로틴바 1/2 저녁: 냉동볶음밥에 시래기국, 고등어구이 후식으로 엄마표 전들 (냉동실 발굴, 사진X), 다크초코 프렛즐, 1시간 반 걸으면서 망고쥬스 그날이 다가오는지 먹고픈 것들이 많아지고 있다. 난감데스..😝 커피는 근데 왜 죄다 맛없고 난리인건지..😞
View Diet Calendar, 14 November 2023:
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1657 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 77.34g | Carbs: 205.82g.
Lunch: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 찐고구마, 파프리카, 블랙 올리브, 오이 (껍질 포함), 상추, 토마토. Dinner: 산과들에 다크초코프레첼, 동그랑땡, 해물파전, 고등어구이, 종근당건강 테이스틴 단백질 볶음밥 현미소불고기, 시래기된장국. Snacks/Other: 공차 망고주스, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 귤, 붕어빵, 그린드 그린드 아몬드 캘리, 바나나. more...
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 Comments
어? 서울 붕어빵이랑 부산 붕어빵이랑 틀이 다른가...모냥이 다릅니다이?
14 Nov 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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옥희님, 그래유..? 나중에 한번 기회가 된다면 사진 보여주세요 ㅎ (저 땜에 드시진 말고요.. 알러지 식단 하시니..) 틀 생산 공장 마음일지도요? ㅎㅎ
14 Nov 23 by member: suen417
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붕어빵만 유심히 보게 되는..🤣 틀린 그림 찾기🧐 저 집 붕어빵 틀이 좀 다른 거 같은데요?!🤔 지느러미도 넓고 꼬리도 휘지 않고 긍데 자세히 보니 눈 무섭다요ㅎㅎㅎ
14 Nov 23 by member: howtoday
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저도 붕어빵 모냥을 유심히 보게되는데요ㅋㅋㅋㅋ 여기 붕빵은 아주 활어같은 모냥새네요🤣 홀몬의 유혹은 정말 신기하고 희한하쥬~? 땡기시는 걸로 맛보셔요~
15 Nov 23 by member: STAROOO(팻스타)
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핫투님, 그르게요, 회사 앞 붕어빵이 자세히 보니 스타루님 말씀처럼 뭔가 활어 느낌이 나긴 하네요. 집 근처에서 먹던 거랑 모양이 다르네유? ㅋㅋ
15 Nov 23 by member: suen417
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수진님, 역시 막 나온 붕어빵이 최고! 집에서 먹는건 남치니가 사다준거 데워서 먹는거라 늘 눅눅했거든요..ㅋ 다크초코 프랫즐은... 어디 제품인지는 모르겠어유. 남친 친구가 줘서 갖고 온거라 ㅋ 몇개 안 들어 있어서 슬펐어유..😥
15 Nov 23 by member: suen417
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스타루님, 갑자기 붕어빵에 시선 강탈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 활어라고 말씀하시니 정말 그런거 같아유..ㅋㅋ 근데 먹고팠던게 생겼다 사라졌다 이러는데 무슨 임산부도 아니고..🤣 참, 저 붕어빵 좋았던건 꼬리 끝까지 팥이 꽉 차 있었어요. 그래서 3개에 2천원인가;;;
15 Nov 23 by member: suen417
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