f10py's Journal, 08 Nov 23

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Buenas. Estoy leyendo este libro tiene un apartado que habla sobre la alimentación de las personas más longevas del mundo.

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Comments

Excelente. Si te gustó te aviso por si te interesa que hay una serie en Netflix que se llama "Vivir 100 años", habla sobre las zonas azules (donde hay longevidad y salud) y se enfoca mucho en la alimentación y el ejercicio. Saludos

12 Nov 23 by member: Rodo_81


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