Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 57.40g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Семенишна Сыр Витязь, Обычные Блины, Творог, Краскон Конфета Багира, Хлеб Черный. Lunch: Сарделька, Спагетти. Dinner: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allevia86's Weight History
|