Vadimof's Journal, 29 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
99.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2023:
1082 kcal Fat: 66.85g | Prot: 50.42g | Carbs: 68.32g.   Breakfast: Schonfeld Пармезан, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо. more...
Losing 9.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vadimof's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.