Guedes G.'s Journal, 27 Oct 23

Esse cara sem camisa na foto da esquerda é simplesmente a pessoa mais FODA que existe, por que no passado ele resolveu mudar de vida, num esforço diário e constante. Ele confiou no processo e isso me da força pra continuar confiando. Te amo, Eu de 2019 <3

View Diet Calendar, 27 October 2023:
1562 kcal Fat: 72.14g | Prot: 146.10g | Carbs: 92.54g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Brócolis Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Lunch: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Dinner: Laranjas, Goiaba. Snacks/Other: Ovo. more...

467 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Parabéns! 
27 Oct 23 by member: senhormu
Num mundo que a gente cultiva tanto auto-ódio contra nosso próprio corpo, ler mensagens como a sua… Dão um quentinho no meu coração 🥺💕 Obrigada a sua versão de 2019 e a sua de 2023 por me passar essa mensagem hoje ✨ 
27 Oct 23 by member: Powerangel
que lindo o que você escreveu, nunca tinha visto alguém ser grato a sua antiga versão... é o que todos devemos fazer ❤ 
27 Oct 23 by member: sopadelegumes
Achei maravilhosa essa fala, vou começar a olhar para meu eu antigo e vibrar amor por ela, por mim, por nós, afinal foi esse eu que evoluiu e mudou de atitude, foi ela quem enfrentou o início doloroso da mudança, se eu não me amar quem vai?  
28 Oct 23 by member: danycd
você esta certo. se amar em todos os ângulos e em todas as fazes é preciso para crescer.  
28 Oct 23 by member: AlyneDias
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️ 
28 Oct 23 by member: frpaty
Parabéns!!!!  
28 Oct 23 by member: Rodpereiraa
Parabéns, mano. 
28 Oct 23 by member: Nilton139
boa forma de ver as coisas  
28 Oct 23 by member: L. Murilo
Obrigado pelos comentários, pessoal! 💕vamos continuar nos amando sempre e evoluindo cada vez mais 
28 Oct 23 by member: Guedes G.
top!  
28 Oct 23 by member: Bruninha lowcarb
Que lindoo!! Parabéns pela evolução 👏🏻👏🏻 
29 Oct 23 by member: nathbastos
Sua msg melhorou meu dia, vou olhar meu eu do passado de outra forma agora 💙 
29 Oct 23 by member: camilacarolina.ms
sua legenda foi incrível e um baita incentivo. Essa coisa de se odiar sempre foi um atraso na minha vida... A gente tem que se amar pra ir atrás de se cuidar. 
29 Oct 23 by member: it's bruna :)
Brabo!  
29 Oct 23 by member: einarsvk
Sensacional 
31 Oct 23 by member: ruth1186eg
Muito legal 
31 Oct 23 by member: wesleybarrozo
Tava vendo seu perfil e me pergunto como ficou a questão das insígnias Pokemon kkkk 
31 Oct 23 by member: Kitty.88
Oi kitty! Então como teve oscilação no peso por conta de ganho de massa magra tbm ainda não completei o desafio, embora em algum momento tenha chegado ao peso alvo. Tô tentando em participar de uma corrida curta, ou night run pra ser meu “desafio da liga” 
01 Nov 23 by member: Guedes G.
Que top! Estou aos poucos motivando meu marido! Parei de falar e comecei a agir, ele está me vendo e vendo os resultados e está se empenhando aos poucos, começando pela alimentação! Muito top! Parabéns !!! 
01 Nov 23 by member: daianeeve

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Guedes G.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.