|
Hoje com meus 29 anos aprendi sobre constancia e é sobre isso, da vtd de desistir, mas ver o tanto que evolui me faz ate pausar a caminhada, mas a nao desistir do processo.
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 124.62g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Becel Manteiga, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sufresh Soyos Pêssego, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Meio da Asa Tulipa, Filé de Frango Grelhado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata, Danone Iogurte de Morango. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs Beatriz's Weight History
|