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Weight History
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02 April 2024
Pessoal vou usar o app como meu diario pessoal, para os 60 dias seguindo a dieta a risca, voltei a engordar e entao voltamos novamente para o foco, vou fazer uma viagem e qro chegar nos 60kg.
Sai dos 81kg, consegui chegar no peso ideal, ai pela alegria eu comi novamente kkkk socorro Deus sou eu de novo, o vida ingrata kkk
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02 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
12.1 kg
4.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
12 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
11 kg
5.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
12 March 2024
Depois da ultima pesagem tudo foi por agua a baixo, eu tinha chego no meu peso ideal, mas acabei desandando, agora to pagando o preco do recomeco, como é dificil, como nossa cabeca faz e desfaz da gente. Vou postar meu processo aqui, para me motivar.
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19 October 2023
Hoje com meus 29 anos aprendi sobre constancia e é sobre isso, da vtd de desistir, mas ver o tanto que evolui me faz ate pausar a caminhada, mas a nao desistir do processo.
(2 comments)
Mrs Beatriz's Weight History
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