|
Even proberen om tot einde maand alleen gewicht te registeren.
Nog steeds aan het uitpuffen van verhuizen (vandaag eerste dag met geen spierpijn) dus niet gefietst. Dit is de eerste meting onder de 85 die niet komt doordat ik enorm gezweet heb.
Ben benieuwd hoe mijn gewicht gaat zonder inname bij te houden.
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
2589 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Desk work - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|