Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
71.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2015:
|
787 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 30.33g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад (Соленый Миндаль и Карамель), Фиш Фабрик Кужуч Тихоокеанский (Серебряный Лосось), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Изюм, Карат Сыр Творожный Violette, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Бекон (Жареный), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Тыквенный Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|