Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 76.37g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Батон, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Балыковая, Салат Оливье. Lunch: Батон, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Binggrae Чипсы Морская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|