Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 151.66g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Огурцы, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, Русское Море Морской Микс, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Зеленая Линия Тандури. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|