zwariowany's Journal, 23 Aug 15

Pancakes troszkę się rozjechało za ciepłe były



Troszkę dziś mało czasu więc pozmieniałem plany.
Moja 1 w życiu tarta się piecze.



Będzie z jabłkami i puszystą pianką beza na wierzchu
Edit połowa z jabłkiem bo brakło połowa ananas na wierzch bita śmietana bo białek za mało.

View Diet Calendar, 23 August 2015:
1748 kcal Fat: 82.17g | Prot: 128.73g | Carbs: 127.45g.   Breakfast: Hot Fudge Topping, CarbQuik gofry, Białko Jaja Kurzego, Kresto Orzechy Włoskie, OstroVit WPC 80, Ananas, Walden Farms Guma Ksantanowa, Walden Farms Guma Ksantanowa, Guma Ksantanowa, Smuckers Syrop Klonowy, Hersheys Sos Truskawkowy, Jagody, Truskawki, Thai Coco Thai Coco Mleko Kokosowe Gęste, P28 Pancake Naleśniki Biała Czekolada. Lunch: Heinz Heinz Keczup bez Cukru, MAGA MAGA Colesław, Josephs Bakery Pita Josephs Bakery, Wojna Saładka Szwedzka Wojna Spiżarnia Smaków, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: KFD Dietetyczna Galaretka, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa (Parzona z Fusów). more...
2302 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 10 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
znęcaj, się znęcaj ;o) 
23 Aug 15 by member: Wandulka55
jeszcze mam gofry :P 
23 Aug 15 by member: zwariowany
nie gadam z Tobą- sadysta ;o), ślinka mi cieknie na sam widok już sobie wyobrażam jak to pachnie 
23 Aug 15 by member: Wandulka55
zero cukru jedynie z garstki owoców,słodkie i mieszczę się dziś w 1700kcal z takim jedzonkiem (2 galaretki ,8 naleśników, 2 gofry i 2 kebaby ):D trochę pokombinowałem  
23 Aug 15 by member: zwariowany
eee tam pachnie ,jak smakuje sobie wyobraź hehe :P 
23 Aug 15 by member: zwariowany
Niesamowity jesteś, życzę Ci w takim razie smacznego. Ja nie mam takiego, polotu do gotowania ... 
23 Aug 15 by member: Wandulka55
no mówiłam ,że sadysta z Ciebie ;o) 
23 Aug 15 by member: Wandulka55
Wandulka to najprostszy z deserów - mieszanie ,smażenie i zdobienie max 15min roboty 
23 Aug 15 by member: zwariowany
może i tak ale ja chyba jednak zostanę przy sprzątaniu ;o) 
23 Aug 15 by member: Wandulka55
hahaha  
23 Aug 15 by member: zwariowany
Zgapiacz :> 
23 Aug 15 by member: Yodous
tak trohe Yodous:-) 
23 Aug 15 by member: zwariowany

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zwariowany's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.