|
кто-нить знает насколько точны новомодные фитнес-тестирования. Там значит, встаешь на весы, берешь в руку хрень, они анализируют состав тела. Мне сказали, что руки недоразвитые, хотя вот стою, смотрю в зеркало и всё мне нравится.
|
1660 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 152.08g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Тимоша Чак-Чак Медовый, Яйцо, Кабачок. Lunch: Кефир 1%, Дыня, Помидоры Черри, Valio Сметана 42%, Хлеб Бородинский. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: BSN Протеин, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Trentin Сыр Грана Падано. more...
|
|
 Comments
Ржунимагу! Чем только деньги из людей не выманивают!
21 Aug 15 by member: Natali Nik
|
так это бесплатно, входит в карту зала
21 Aug 15 by member: Lynx56
|
Нее, забей, слишком дешевое оборудование, слишком большие допуски. Правда, если у вас при каком институте (с наличием спортивного факультета) есть своя лаборатория, там может за чуть большую сумму сделать нормальный замер и получить адекватные рекомендации именно от них.
21 Aug 15 by member: kiorum
|
kiorum, я хочу попробовать диету 2.0, для этого хотела сухую массу узнать. 47кг показало. Стоит ли брать за точку отсчета ее?
21 Aug 15 by member: Lynx56
|
Ерунда по-моему. Руки у тебя очень хорошие !!!...
21 Aug 15 by member: Hatenaki
|
47 – похоже на реальную цифру, учитывая, что мышцы не очень развиты. Только уд2 – не диета, без тренировок оно не работает, а тренировки там тяжелые, для начинающего не годятся.
21 Aug 15 by member: Autumn Pearl
|
Autumn pearl, я не начинающий, и мышцы у меня есть ;)
21 Aug 15 by member: Lynx56
|
Нет тому научных обоснований. Развод
22 Aug 15 by member: miss_mary.07
|
Нет тому научных обоснований. Развод
22 Aug 15 by member: miss_mary.07
|
Нет тому научных обоснований. Развод
22 Aug 15 by member: miss_mary.07
|
Научные обоснования есть применению такой технологии есть. Плотность всей тканей действительно различается и при грамотном использовании на толковом оборудовании дают почти такие же результаты, что и дорогущие исследования с погружением в воду. Но точно не в фитнес-центре
22 Aug 15 by member: kiorum
|
Lynx56, нууу, 47/60, значит насчитали 21% жира, звучит адекватно? Адекватно, смело ориентируйся. Я сужу только по фотке. А тебе с какой целью УД2?
22 Aug 15 by member: kiorum
|
kiorum, жир насчитали 17.7%. Хочу избавится от упрямого жира на животе, да и любопытство свое удовлетворить. Попробовать теорию на практике, так сказать.
22 Aug 15 by member: Lynx56
|
про 17,7% мне кажется фигня. =) Так а по фотке как определить. Калькулятор по толщине жировой прослойки считает 20%
22 Aug 15 by member: Lynx56
|
Я тоже исходила из 21% жира приблизительно, глядя на фотку в профиле и читая там же описание, потому и решила, что начинающий))) А если насчитали 17.7%, то что остальные кг?
22 Aug 15 by member: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|