Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2015
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1429 kcal
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Fat: 16.64g | Prot: 68.50g | Carbs: 272.87g.
Breakfast: Manzana Verde, Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Zumo de Limón. Lunch: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Huevo Blanco Cocido, Tomates Rojos, Zapallo Italiano, Zanahoria, Repollo Verde. Dinner: Coles de Bruselas, Zumo de Limón, Peras, Tomates, Repollo, Lechuga, Zapallo Italiano, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria. Snacks/Other: Bagley Galletas de Salvado, Huevo Blanco Cocido, Bagley Galletas de Salvado, Bagley Galletas de Salvado, Naranjas, Limón, Pepino Dulce, Espinacas, Nescafé Fina Selección, Nescafé Fina Selección, Kiwi, Limón, Pepino (Pelado), Manzana Verde, Lechuga, Espinacas, Bagley Galletas de Salvado, Peras, Naranjas, Huevo Blanco Cocido, Manzana Verde, Jumbo Pasas Rubias, Almendras, Bagley Galletas de Salvado. more...
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1684 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Francisco Javier Acosta's Weight History
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