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1092 kcal
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Fat: 27.34g | Prot: 85.95g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Banha de Porco, Café, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Brócolis Cozido, Alface Americana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Psyllium. Dinner: Alface, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçã, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar, Melão, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. more...
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2091 kcal
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Exercise:
funcional - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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