Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2015
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 66.42g | Prot: 38.82g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Krüger Chai Latte Classic India. Lunch: Kiwi, Äpfel, Bäcker Peter Knusperstange. Dinner: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Krautsalat mit Paprika, Nektarinen, Popp Eier-Salat, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Hengstenberg Honiggurken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Filinchen Original, Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Champignons Frisch. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Ahoj-Brause Brause Brocken. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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